イライラしたとき、今の季節は、お湯！
時間があれば、洗面器にお湯をためて足湯にしたり、時間のないときには、キッチンでお湯を出しながら手を温めると、なんだかフッと力が抜けます。

手を温めつつ食器洗いしちゃうと一石二鳥。ついでにシンクの中をちょこちょこっと洗ったりして「ついでに」片付けや掃除もしちゃってます。

温まった手で子供の手や顔をさすってあげると、ママも子もニコニコになります。